← สูตรอาหารทั้งหมด

หมูสัด ห่อใบผักกาด พร้อมน้ำจิ้มถั่วลิสง
ไทย18 นาทีคาร์บต่ำไม่มีกลูเตน

หมูสัด ห่อใบผักกาด พร้อมน้ำจิ้มถั่วลิสง

เนื้อหมูสัดปรุงรสแน่นในใบผักกาดกรอบพร้อมน้ำจิ้มถั่วลิสงเนื้อมะพร้าวต่ำคาร์บ

310kcal
26gโปรตีน
7gคาร์บ
21gไขมัน
1.5gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันมะพร้าว ปรุงหมูกับกระเทียม พริก และขิง 5 นาที
  2. เติมโคโคนัทอะมิโนส์ ปรุง 1 นาที
  3. ในชามเล็ก ผสมเนยถั่วลิสง น้ำมะนาว และน้ำให้เป็นน้ำจิ้ม
  4. วางใบผักกาดบนจาน
  5. ใส่หมูในแต่ละใบ ตกแต่งด้วยมิ้นและหอมขาว
  6. เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มถั่วลิสงข้างๆ

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ