Nutari
Wyrzędy wieprzowe w liściach sałaty z aromatycznym sosem orzechowym
Osekłane mielone mięso wieprzowe w chrupiących kubeczkach sałaty z kremowym, orzechowym sosem niskęglowodanowym.
310kcal
26gBiałko
7gWęglowodany
21gTłuszcz
1.5gBłonnik
Składniki
- 300g mielonego mięsa wieprzowego
- 8 dużych liści sałaty maślanej
- 3 tbsp naturalnego masła orzechowego
- 2 tbsp amino kokosowego
- 1 tbsp soku z limonki
- 1 tbsp wody
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 czerwone chili, posiekane
- 1 tsp imbiru, posiekanego
- 15g mięty, posiekanej
- 2 tbsp oleju kokosowego
- 1 zielona cebulka, pokrojona w plastry
Sposób przygotowania
- Nagrzej olej kokosowy i zrumień mięso wieprzowe z czosnkiem, chili i imbirem przez 5 minut.
- Dodaj amino kokosowe i gotuj przez 1 minutę.
- W małej misce wymieszaj masło orzechowe, sok z limonki i wodę, aby utworzyć sos.
- Ułóż liście sałaty na talerzu.
- Łyżką nałóż mięso do każdego liścia i udekoruj miętą i zieloną cebulką.
- Podawaj z sosem orzechowym do zanurzenia.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.