Острые свиные котлеты в листьях салата с соусом арахиса
Приправленный фарш из свинины в хрустящих чашечках из салата с кремовым ореховым низкоуглеводным арахисовым соусом.
310ккал
26gБелки
7gУглеводы
21gЖиры
1.5gКлетчатка
Ингредиенты
- 300g фарша из свинины
- 8 крупных листьев масло-салата
- 3 tbsp натурального арахисового масла
- 2 tbsp кокосового аминного соуса
- 1 tbsp сока лайма
- 1 tbsp воды
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 красного чили, измельченного
- 1 tsp имбиря, измельченного
- 15g мяты, нашинкованной
- 2 tbsp кокосового масла
- 1 зеленое перо, нарезанное
Способ приготовления
- Нагрейте кокосовое масло и подрумяньте фарш с чесноком, чили и имбирем 5 минут.
- Добавьте кокосовый аминный соус и готовьте 1 минуту.
- В небольшой миске смешайте арахисовое масло, сок лайма и воду до образования соуса.
- Разложите листья салата на тарелку.
- Положите фарш в каждый лист и посыпьте мятой и зеленым пером.
- Подавайте с арахисовым соусом рядом для макания.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.