← Alle Rezepte

Thai-Hühnersuppe mit Kokosmilch und Galgant
Thailändisch20 Min.Eiweißreich

Thai-Hühnersuppe mit Kokosmilch und Galgant

Wärmende, aromatische Suppe mit Galgant, Kokosmilch und zartem Huhn für eine nährende, proteinreiche Mahlzeit.

285kcal
36gEiweiß
10gKohlenhydrate
11gFett
1gBallaststoffe

Zutaten

Zubereitung

  1. Brühe zum Kochen bringen mit Galgant, Knoblauch und ganzen Chilis.
  2. Geschnittenes Huhn und Pilze hinzufügen und 8-10 Minuten köcheln lassen, bis durchgegart.
  3. Kokosmilch und Fischsoße einrühren und sanft erhitzen, nicht kochen.
  4. Mit Limettensaft würzen und Geschmack abgleichen.
  5. Mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.

KI-generiertes Rezept — Lebensmittel auf sichere Kerntemperatur garen und Zutaten auf Allergene prüfen. Die Nährwerte sind Schätzwerte pro Portion.

In Sekunden mit Nutari tracken

Mach ein Foto, um Kalorien und Makros zu erfassen, erhalte einen KI-Coach und weitere Rezepte passend zu deinen Zielen.