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दाल तड़का
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दाल तड़का

पृथ्वी जैसी लाल दाल जीरा में भिगोई गई और लहसुन-अनुप्राणित तेल में, सरसों के बीज और करी पत्तों के सुगंधित तड़के से खत्म की गई।

240kcal
14gप्रोटीन
38gकार्ब्स
3gफैट
10gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. दाल को कुल्ला करें और पानी और हल्दी के साथ पकाएं जब तक नरम न हो, लगभग 20 मिनट।
  2. नमक से सीज करें और मलाईदारपन के लिए थोड़ा मसलें।
  3. एक अलग पैन में तेल गर्म करें और सरसों और जीरा के बीज को तड़कें।
  4. लहसुन की कलियों को जोड़ें और सुनहरा होने तक पकाएं।
  5. तड़का दाल में डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
  6. धनिया से ऊपर करें और गर्म परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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