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ग्रिल्ड फिश कब्सा केसर के चावल के साथ
मध्य पूर्वी35 मिनट

ग्रिल्ड फिश कब्सा केसर के चावल के साथ

सुगंधित केसर युक्त चावल जड़ी-बूटियों से ग्रिल्ड मछली और भुनी हुई बादाम से सजा।

450kcal
40gप्रोटीन
45gकार्ब्स
12gफैट
1.5gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. गर्म शोरबा में केसर भिगोएं; उबाल लाएं और चावल हल्दी और जीरा के साथ डालें, फिर 18 मिनट सिमर करें।
  2. मछली को जैतून के तेल, धनिया, पुदीना, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें; 3-4 मिनट प्रति तरफ ग्रिल या पैन में सीयर करें।
  3. चावल को कांटे से फुलाएं और प्लेट पर रखें।
  4. ग्रिल्ड मछली के साथ चावल को टॉप करें और भुनी हुई बादाम से छिड़कें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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