← Tüm tarifler

Izgara Balık Kabsa Safran Pilavıyla
Orta Doğu35 dk

Izgara Balık Kabsa Safran Pilavıyla

Taze otlarla süslü, safran ile aromatik pilavın üzerine konulan ızgara balık, kavrulmuş badem ile garnitürlenir.

450kcal
40gProtein
45gKarbonhidrat
12gYağ
1.5gLif

Malzemeler

Yapılışı

  1. Safranı ılık suda demlendirin; kaynamaya getirin ve pirinci zerdeçal ve kimyon ile ekleyin, 18 dakika simmer yapın.
  2. Balığı zeytinyağı, kişniş, nane, tuz ve karabiber ile sezonlayın; 3-4 dakika her taraf ızgara ya da tavada pişirin.
  3. Pirinci çatal ile çırpın ve tabağa aktarın.
  4. Izgara balığı pilavın üzerine yerleştirin ve kavrulmuş badem saçın.

Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.

Nutari ile saniyeler içinde takip et

Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.