Nutari
Halloumi सलाद अनार और अखरोट के साथ
कुरकुरा-तला हुआ halloumi पनीर कड़वी सब्जियों, खट्टे अनार के बीज और कुरकुरे अखरोट के साथ सुंदरता से जोड़ता है एक जीवंत, संतुलित कटोरे में।
320kcal
16gप्रोटीन
15gकार्ब्स
22gफैट
4gफाइबर
सामग्री
- 250g halloumi पनीर, 8mm मोटाई में कटा हुआ
- 150g मिश्रित सलाद की सब्जियां
- 60g अनार के बीज
- 50g अखरोट, कटे हुए
- 1 लाल प्याज़, पतली कटी हुई
- 30ml जैतून का तेल
- 15ml बाल्समिक सिरका
- 5ml शहद
- स्वाद अनुसार नमक और काली मिर्च
- ताज़े पुदीना की पत्तियां
विधि
- जैतून का तेल, बाल्समिक सिरका, शहद, नमक और काली मिर्च को एक साथ करके vinaigrette बनाएं
- सलाद की सब्जियों को एक प्लेट पर व्यवस्थित करें, लाल प्याज़, अनार के बीज और अखरोट के साथ सबसे ऊपर
- मध्यम-उच्च आंच पर एक सूखी कड़ाही में halloumi स्लाइस को तलें 2–3 मिनट प्रति पक्ष जब तक सुनहरा न हो जाए
- सलाद पर गर्म halloumi रखें, vinaigrette के साथ ड्रिजल करें, पुदीना से गार्निश करें और तुरंत परोसें
AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।
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