Nutari
Sałatka z Halloumi z granatem i orzechami włoskimi
Chrumający ser halloumi zmiękczony pięknie z gorzką zielenią, kwaśnymi ziarami granatu i chrumającymi orzechami włoskimi w żywej, zrównoważonej misce.
320kcal
16gBiałko
15gWęglowodany
22gTłuszcz
4gBłonnik
Składniki
- 250g sera halloumi, pokrojonego na plastry 8mm grubości
- 150g mieszanych sałat
- 60g ziaren granatu
- 50g orzechów włoskich, posiekanych
- 1 czerwona cebula, cienkie plastry
- 30ml oliwy z oliwek
- 15ml octu balsamicznego
- 5ml miodu
- sól i pieprz do smaku
- świeże liście mięty
Sposób przygotowania
- Wsypać oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, miód, sól i pieprz, aby zrobić winegretę
- Ułożyć sałatę na talerzu, posypać czerwoną cebulą, ziarnami granatu i orzechami włoskimi
- Usmażyć plastry halloumi w suchej patelni na średnio wysokim ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złote
- Ułożyć ciepły halloumi na sałacie, polać vinegretą, udekorować miętą i podawać natychmiast
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.