← सभी रेसिपी

ज़ुकिनी नूडल कार्बोनारा गुआनसियाले के साथ
इटैलियन15 मिनटलो-कार्ब

ज़ुकिनी नूडल कार्बोनारा गुआनसियाले के साथ

रेशमी अंडे-आधारित सॉस ज़ुकिनी के रिबन पर कुरकुरे इलायची पोर्क और पेकोरिनो के साथ एक प्रामाणिक कम-कार्ब इतालवी आराम व्यंजन।

420kcal
28gप्रोटीन
8gकार्ब्स
32gफैट
1.5gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. एक बड़ी कढ़ाई में गुआनसियाले को मध्यम आँच पर कुरकुरे होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ; अलग रखें।
  2. एक कटोरी में अंडों को कसे हुए पनीर और काली मिर्च के साथ फेंटें।
  3. ज़ुकिनी नूडल्स को नमकीन उबलते पानी में 1-2 मिनट तक पकाएँ; अच्छी तरह निकास करें।
  4. गर्म ज़ुकिनी को कुरकुरे गुआनसियाले के साथ आँच से उतार कर टॉस करें, फिर तुरंत अंडे मिश्रण को जोड़ें, लगातार हिलाते हुए जब तक सॉस नूडल्स को कोट न कर दे।
  5. नमक और काली मिर्च से सीज़न करें; तुरंत परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

Nutari के साथ सेकंडों में ट्रैक करें

कैलोरी और मैक्रोज़ लॉग करने के लिए फोटो खींचें, AI कोच पाएं, और अपने लक्ष्यों के अनुसार बनी और भी रेसिपी पाएं।