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グラスフェッドビーフミートローフ、ローストした根菜添え
アメリカ料理50 分グルテンフリー

グラスフェッドビーフミートローフ、ローストした根菜添え

赤身の牛肉と野菜を使ったしっとりジューシーなミートローフを、彩り豊かなローストニンジン、パースニップ、セロリアックと一緒に焼き上げたもの。

420kcal
38gタンパク質
32g炭水化物
14g脂質
5g食物繊維

材料

作り方

  1. オーブンを 375°F に予熱。牛ひき肉、アーモンドパウダー、卵、玉ねぎ、ニンニク、トマトペースト、ビネガー、塩、コショウを混ぜる。
  2. 混合物をベーキングディッシュに成形してローフを作り、35~40 分焼く。内部温度が 160°F に達するまで。
  3. 根菜をオリーブオイル、塩、コショウで和え、別パンで 30~35 分ローストし、柔らかくキャラメル色になるまで焼く。
  4. ミートローフを 5 分休ませ、スライスする。
  5. ミートローフをローストした野菜とパンのジュース共にプレートに盛る。

AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。

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