Nutari
Gegrilde Halloumi en Courgette Spiesjes
Gegrilde halloumi kaas afwisselend met malse courgette, besprenkeld met kruidenolie en citroen.
380kcal
24gEiwit
6gKoolhydraten
29gVet
1.5gVezels
Ingrediënten
- 400g halloumi kaas, in blokjes gesneden
- 3 middelgrote courgettes, in 2cm plakken gesneden
- 4 eetlepels olijfolie
- 3 teentjes knoflook, fijngehakt
- 2 theelepels gedroogde oregano
- 1 theelepel sumak
- Zout en peper naar smaak
- Vers citroensap
- Verse munt ter garnering
Bereiding
- Verwarm de grill of grillpan op hoog vuur.
- Rijg halloumi en courgette afwisselend op metalen spiesjes.
- Combineer olijfolie, knoflook, oregano, sumak, zout en peper in een kleine kom.
- Bestrijk de spiesjes royaal met het kruidenolieménge.
- Grill 8-10 minuten, draai elke 2-3 minuten, tot de halloumi goudbruin is en de courgette zacht.
- Finish met vers citroensap en munt voor het serveren.
AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.
Houd het bij in seconden met Nutari
Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.