← Alle recepten

Maleisische Kurkuma Linzensoep met Kip
Malaysisch30 minGlutenvrijZuivelvrij

Maleisische Kurkuma Linzensoep met Kip

Warmende goudgele linzensoep geïnfuseerd met kurkuma, kokosmelk en malse kip voor een voedzame maaltijd.

340kcal
36gEiwit
24gKoolhydraten
10gVet
5gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Kokosolie in een pan op medium warmte verhitten; knoflook, gember en ui fruiten tot zacht.
  2. Kurkuma en komijn toevoegen; 1 minuut koken om kruiden tot bloei te brengen.
  3. Kipblokjes toevoegen en roeren tot licht bruin, ongeveer 3 minuten.
  4. Bouillon en linzen erin gieten; aan de kook brengen, dan 20 minuten zachtjes koken tot linzen gaar zijn.
  5. Kokosmelk en chili erdoorheen roeren; nog 5 minuten zachtjes koken.
  6. Op smaak brengen met zout en peper; garneren met koriander voor het serveren.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.