← Alle recepten

Spinazie en champignoncrepes
Frans30 minVegetarisch

Spinazie en champignoncrepes

Delicate Franse crêpes gevuld met geroerbakte champignons, geslonken spinazie en romige Gruyère-saus.

340kcal
15gEiwit
32gKoolhydraten
17gVet
2gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Meng bleem, eieren, melk, water en zout tot het glad is; laat 10 minuten rusten.
  2. Verwarm een antikleefpan, voeg 1/4 kopje beslag toe, zwaai rond en bak tot de randen losraken; keer om en bak 30 seconden. Herhaal voor 4 crêpes.
  3. Smelt 1 eetlepel boter, bak sjalot en knoflook, voeg champignons toe tot ze goudbruin zijn; zet apart.
  4. Gaar spinazie in dezelfde pan; meng met champignons, room, halve kaas, zout en peper.
  5. Verdeel vulling over crêpes, rol op en schik met naadkant omlaag in een beboterde ovenschaal.
  6. Bestrooi met resterende kaas en bak op 180°C 12 minuten tot warm en goudbruin.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.