← Усі рецепти

Блін зі шпинатом та грибами
Французька30 хвВегетаріанські

Блін зі шпинатом та грибами

Ніжні французькі блінці, наповнені обсмаженими грибами, в'ялим шпинатом та кремовим соусом Грюйєр.

340ккал
15gБілки
32gВуглеводи
17gЖири
2gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішайте в блендері борошно, яйця, молоко, воду та сіль до гладкості; дайте відпочити 10 хвилин.
  2. Розігрійте сковороду без приліпання, додайте 1/4 cup тіста, кружляйте та варіть до підняття краї; переверніть та варіть 30 секунд. Повторіть, щоб зробити 4 блінці.
  3. Розтопіть 1 tbsp масла, обсмажте цибулевицю та часник, потім гриби до золотистого кольору; відставте.
  4. На тій же сковороді в'яліть шпинат; змішайте з грибами, вершками, половиною сиру, сіллю та перцем.
  5. Розділіть начинку між блінцями, закрутіть та розташуйте скуйовдженою стороною в маслованій формі для запікання.
  6. Посипте решту сиру та запікайте при 180°C (350°F) 12 хвилин до теплоти та золотистого кольору.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.