← Wszystkie przepisy

Naleśniki ze szpinakiem i grzybami
Francuska30 minWegetariańskie

Naleśniki ze szpinakiem i grzybami

Delikatne francuskie naleśniki nadziane smażonymi grzybami, zwiniętym szpinakiem i kremowym sosem z sera Gruyère.

340kcal
15gBiałko
32gWęglowodany
17gTłuszcz
2gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Zmiksuj mąkę, jajka, mleko, wodę i sól aż do gładkości; pozostaw na 10 minut.
  2. Rozgrzej patelnię antyadhezyjną, dodaj 1/4 szklanki ciasta, obrócaj, aż krawędzie się podniosą; przewróć i gotuj przez 30 sekund. Powtórz aby zrobić 4 naleśniki.
  3. Rozpuść 1 łyżkę masła, smaż szalotkę i czosnek, następnie grzyby aż będą złote; odłóż.
  4. Na tej samej patelni zwilnij szpinak; wymieszaj z grzybami, śmietaną, połową sera, solą i pieprzem.
  5. Podziel nadzienie między naleśniki, zwiń je i ułóż spodem do góry w natłuszczonej formie do pieczenia.
  6. Posyp pozostałym serem i piecz w 180°C (350°F) przez 12 minut aż będzie ciepłe i złote.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.