← Wszystkie przepisy

Chiles Rellenos z serem i sosem pomidorowym
Meksykańska35 minWegetariańskie

Chiles Rellenos z serem i sosem pomidorowym

Pieczone papryki poblano ze stopnionym serem i kąpane w aksamitnym sosie pomidorowym, obsypane puszystą otulką z białek jajka.

310kcal
14gBiałko
18gWęglowodany
19gTłuszcz
3gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Piecz papryki poblano nad otwartym ogniem do czasu zaczernięcia, następnie włóż do plastikowej torebki na 5 minut, aby parować. Ostrożnie oczyść ze skórki i zrób nacięcie, aby usunąć nasiona.
  2. Wypełnij każdą paprykę 1/2 filiżanką sera.
  3. Nagrzej olej na patelni, dodaj czosnek i cebulę, następnie dodaj kruszone pomidory. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut i dopraw solą i pieprzem.
  4. Ubijaj białka jajek do sztywnych szczytów, następnie delikatnie dodaj mąkę.
  5. Obtocz każdą nadziewaną papryką w mieszaninie białek jajka i smaż do złota z obu stron.
  6. Wylej sos pomidorowy na talerze i nałóż na wierzch pieczone papryki. Udekoruj kolendią.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.