← Wszystkie przepisy

Jagnięcina Rogan Josh
Indyjska50 mindiet.halal

Jagnięcina Rogan Josh

Delikatne kawałki jagnięciny w bogatym, aromatycznym sosie z pomidorów i ciepłych przypraw.

480kcal
35gBiałko
28gWęglowodany
26gTłuszcz
2gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej ghee i zmień jagnięcinę porcjami; odłóż na bok.
  2. Sauté cebulę do złotego koloru, dodaj czosnek i imbir.
  3. Dodaj przyprawy i pastę pomidorową, smażuj przez 2 minuty.
  4. Dodaj konserwy pomidorów i wróć jagnięcinę do pani; przynieś do wrzenia.
  5. Dodaj jogurt i całe przyprawy, przykryj i gotuj przez 30 minut, aż jagnięcina będzie miękka.
  6. Dopraw solą i pieprzem, przystrojem z kolendy, podawaj z ryżem.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.