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Asas de Tofu Crocante com Molho Buffalo e Molho Ranch Vegano
Americana35 minVeganRico em Proteína

Asas de Tofu Crocante com Molho Buffalo e Molho Ranch Vegano

Tofu assado e crocante coberto com molho buffalo apimentado, servido com molho ranch cremoso sem lácteos para acompanhar.

285kcal
16gProteína
18gCarboidratos
17gGordura
3gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Pressione o tofu e corte em pedaços do tamanho de uma mordida, depois misture com amido de milho, levedura nutricional e alho em pó.
  2. Espalhe em uma assadeira e asse a 200°C por 25 minutos até dourar e ficar crocante.
  3. Misture o tofu quente com molho buffalo e retorne ao forno por 5 minutos.
  4. Bata castanhas de caju de molho com suco de limão, vinagre, alho e água para fazer o molho ranch.
  5. Sirva as asas com molho ranch, palitos de salsão e cenoura.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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