Coxas de Frango Cremosas com Alho e Parmesão, com Vagem
Coxas de frango suculentas com molho rico de alho e parmesão com vagem crocante.
480kcal
49gProteína
4gCarboidratos
29gGordura
1.5gFibra
Ingredientes
- 2 coxas de frango com osso (140g cada)
- 120ml de creme de leite
- 60ml de queijo Parmesão ralado
- 170g de vagem, aparada
- 4 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- sal, pimenta e tempero italiano
Preparação
- Doure as coxas de frango com a pele para baixo em manteiga por 8 minutos; vire e cozinhe por mais 3 minutos.
- Adicione o alho picado e cozinhe por 1 minuto até ficar aromático.
- Despeje o creme de leite sobre o frango; adicione a mostarda, o Parmesão e o tempero italiano.
- Adicione a vagem ao molho; cozinhe coberto por 10 minutos até o frango estar cozido.
- Sirva as coxas com o molho cremoso e a vagem polvilhada por cima.
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