Almôndegas de Cordeiro Temperadas com Tandoori e Raita de Pepino
Almôndegas suculentas de cordeiro infusionadas com especiarias tandoori, servidas com molho fresco de pepino e iogurte.
380kcal
42gProteína
12gCarboidratos
18gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 200g de cordeiro moído
- 1/4 xícara de farinha de amêndoa
- 2 colheres de sopa de pasta tandoori
- 1/4 xícara de iogurte grego
- 1/2 pepino ralado
- 1 colher de sopa de coentro fresco
- 1 colher de sopa de suco de limão
- sal e pimenta
- 1 colher de sopa de ghee para cozinhar
Preparação
- Misture o cordeiro moído, farinha de amêndoa, pasta tandoori, sal e pimenta; forme 12 almôndegas.
- Aqueça o ghee em uma panela e cozinhe as almôndegas por 10-12 minutos, virando ocasionalmente até cozinhar completamente.
- Combine iogurte grego, pepino ralado, coentro, suco de limão e uma pitada de sal para fazer a raita.
- Sirva as almôndegas quentes com raita de pepino ao lado.
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