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Pimentões Recheados com Cordeiro Moído e Arroz de Couve-Flor
Mediterrânea35 minKeto

Pimentões Recheados com Cordeiro Moído e Arroz de Couve-Flor

Pimentões vibrantes recheados com cordeiro temperado e arroz de couve-flor, assados até ficar macio, entregando sabores mediterrâneos ousados em um pacote amigável ao keto.

380kcal
38gProteína
6gCarboidratos
21gGordura
1.8gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Aqueça azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cozinhe cordeiro moído até dourar, quebrando-o (6 minutos).
  2. Adicione cebola, alho e arroz de couve-flor; incorpore pasta de tomate, canela, orégano, azeitonas, sal e pimenta.
  3. Cozinhe até a couve-flor ficar macia (5 minutos); incorpore hortelã fresca.
  4. Arrume as metades de pimentão em um refratário e preencha com a mistura de cordeiro.
  5. Asse a 190°C (375°F) por 20 minutos até os pimentões ficarem macios.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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