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Tostadas de Tinga de Frango
Mexicana35 minRico em Proteína

Tostadas de Tinga de Frango

Frango desfiado em molho de chipotle-tomate defumado coberto com abacate, crema e cebola crocante.

370kcal
41gProteína
19gCarboidratos
14gGordura
3gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Cozinhe frango em água fervendo com metade da cebola até cozido, cerca de 15 minutos; desfiada e reserve.
  2. Bata tomates amassados, pimentões chipotle, alho e cominho com 1/2 xícara de caldo de frango até molho liso.
  3. Aqueça óleo e refogue cebola restante em dados até macia; adicione molho e cozinhe em fogo lento 5 minutos.
  4. Dobre frango desfiado e aqueça bem, cerca de 3 minutos.
  5. Cubra tostadas morna com tinga, fatias de abacate, fio de crema, coentro e cebola frita crocante.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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