← Todas as receitas

Vegetais em Tempura com Molho de Imersão
Japonesa20 minVegetariano

Vegetais em Tempura com Molho de Imersão

Vegetais leves e crocantes empanados servidos com um molho de imersão tangy de dashi.

280kcal
8gProteína
35gCarboidratos
12gGordura
4gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Prepare o molho de imersão misturando dashi, molho de soja, mirin e rabanete.
  2. Misture farinha de tempura com água gelada até apenas combinar.
  3. Aqueça óleo a 170°C e cubra pedaços de vegetais em massa.
  4. Frite vegetais 2-3 minutos de cada lado até dourados e crocantes.
  5. Sirva quente com molho de imersão ao lado.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.