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鱼生玉米脆饼配萝卜和黄瓜
墨西哥菜20 分钟无麸质高蛋白

鱼生玉米脆饼配萝卜和黄瓜

鲜鱼用柠檬汁腌制,铺在酥脆玉米脆饼上,配上清爽黄瓜和辛辣萝卜。

275千卡
26g蛋白质
18g碳水
10g脂肪
2g纤维

食材

做法

  1. 将切丁鱼与柠檬汁和盐混合,冷藏10分钟至鱼肉变透明。
  2. 加入红洋葱、塞拉诺、香菜和黄瓜,再静置5分钟。
  3. 在食用盘中排列脆饼,在每个上放一勺鱼生。
  4. 用萝卜片和鳄梨装饰,立即上桌。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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