烤乳猪玉米卷
嫩软慢烤猪肉,腌制于柑橘和红木中,配腌制红洋葱和哈瓦那辣椒。
360千卡
46g蛋白质
9g碳水
14g脂肪
1.5g纤维
食材
- 700克猪肩肉,切块
- 2汤匙红木酱
- 4个青柠,榨汁
- 4个橙子,榨汁
- 3瓣大蒜
- 1茶匙孜然
- 2片月桂叶
- 盐和黑胡椒
- 1个红洋葱,薄切
- 1个哈瓦那辣椒,切片
- 玉米薄饼
- 新鲜香菜
做法
- 将红木酱、柑橘汁、大蒜、孜然、盐和黑胡椒混合成腌汁。
- 用腌汁涂抹猪肉,静置15分钟。
- 在160°C(320°F)烤箱或高压锅中盖好烹饪30分钟至软嫩。
- 撕碎猪肉并在烤炉下快速烤约5分钟至边缘焦糖化。
- 混合红洋葱和哈瓦那辣椒与青柠汁;在温热玉米卷中铺猪肉,顶部铺腌制洋葱。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。