← สูตรอาหารทั้งหมด

สิซิกฟิลิปปินส์กับข้าวคอลิฟลาวเวอร์
ฟิลิปปินส์25 นาทีไม่มีกลูเตน

สิซิกฟิลิปปินส์กับข้าวคอลิฟลาวเวอร์

หมูสับกรอบพร้อมตับและพริกบริการบนข้าวคอลิฟลาวเวอร์สำหรับอาหารคีโตฟิลิปปินส์อร่อยต่ำคาร์บอ

420kcal
38gโปรตีน
12gคาร์บ
24gไขมัน
2.5gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะเวิกใส่น้ำมันมะพร้าวให้ร้อนมาก ผัดกระเทียม หอม และพริกจนหอม
  2. เพิ่มหมูสับและตับ ปรุงจนเหลืองทั่วและกรอบ ประมาณ 8-10 นาที
  3. คนเพิ่มพริกแดงและปรุงประมาณ 2 นาที
  4. เพิ่มโคโคนัท อะมิโนส น้ำปลา และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
  5. ในกระทะแยกเดือดข้าวคอลิฟลาวเวอร์กับเกลือเล็กน้อยประมาณ 3 นาที
  6. บริการส่วนผสมหมูลงบนข้าวคอลิฟลาวเวอร์พร้อมสไลด์พริกเขียวเพิ่มเติมบนสุด

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ