Φιλιππινέζικο Sisig με Ρύζι Κουνουπιδιού
Τραγανή ψιλοκομμένη χοιρινή με συκώτι και πιπεριές σερβιρισμένα πάνω από ρύζι κουνουπιδιού για ένα χαμηλής υδατάνθρακος, αλμυρό κλασικό φιλιππινέζικο πιάτο.
420kcal
38gΠρωτεΐνη
12gΥδατάνθρακες
24gΛίπος
2.5gΦυτικές ίνες
Υλικά
- 300g κιμάς χοιρινό
- 50g χοιρινό συκώτι, ψιλοκομμένο
- 2 cups ρύζι κουνουπιδιού
- 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
- 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
- 2 tbsp coconut aminos
- 1 tbsp χυμός λεμονιού
- 2 tsp σάλτσα ψαριού
- 1 tbsp λάδι καρύδας
- 1 μακρύ πράσινο τσίλι, κομμένο σε φέτες
- Αλάτι και πιπέρι κατά την προτίμησή σας
Μέθοδος
- Θερμάνετε το λάδι καρύδας σε ένα wok σε υψηλή θερμοκρασία· σοταρίστε το σκόρδο, το κρεμμύδι και το τσίλι μέχρι να γίνουν αρωματικά.
- Προσθέστε τον κιμάν χοιρινό και το συκώτι, ψήστε μέχρι να καραμελωθούν και να γίνουν τραγανά, περίπου 8-10 λεπτά.
- Ανακατέψτε την πιπεριά και ψήστε για 2 λεπτά.
- Προσθέστε το coconut aminos, τη σάλτσα ψαριού και τον χυμό λεμονιού· ανακατέψτε για να συνδυαστούν.
- Σε ένα ξεχωριστό τηγάνι, ζεστάνετε το ρύζι κουνουπιδιού με ένα ίχνος αλατιού για 3 λεπτά.
- Σερβίρετε το μείγμα χοιρινού πάνω από το ρύζι κουνουπιδιού με επιπλέον φέτες τσίλι στην κορυφή.
Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.
Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari
Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.