Filipińskie Sisig z Ryżem z Kalafiora
Chrupiący mielony wieprzowina z wątrobą i paprykami podana na ryżu z kalafiora - niskowęglowodanowy, savoryuszny klasyk filipiński.
420kcal
38gBiałko
12gWęglowodany
24gTłuszcz
2.5gBłonnik
Składniki
- 300g mielonego wieprzowiny
- 50g wątroby wieprzowej, posiekanej
- 2 szklanki ryżu z kalafiora
- 1 papryka czerwona, drobno pokrojona
- 1 cebula, drobno posiekana
- 3 ząbki czesnku, posiekane
- 2 tbsp kokosowych aminów
- 1 tbsp soku z limonki
- 2 tsp sosu rybnego
- 1 tbsp oleju kokosowego
- 1 długa zielona papryczka chili, pokrojona
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
- Rozgrzać olej kokosowy w woku na dużym ogniu; podsmażyć czosnek, cebulę i chili aż będzie pachnące.
- Dodać mieloną wieprzowiną i wątrobę, gotować aż będą zrumieniane i chrupiące, około 8-10 minut.
- Dodać papryką i gotować przez 2 minuty.
- Dodać kokosowe amino, sos rybny i sok z limonki; wymieszać.
- Na osobnej patelni rozgrzać ryż z kalafiora ze szczyptą soli przez 3 minuty.
- Serwować mieloną wieprzowiną na ryżu z kalafiora z dodatkowymi plastkami chili na wierzchu.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.