← สูตรอาหารทั้งหมด

เมฒีเทพล่า
อินเดีย25 นาทีมังสวิรัติ

เมฒีเทพล่า

ขนมปังเหลาย่างกระทะกรอบหอมใบเมฒีถั่วแขน และเครื่องเทศอุ่น สมบูรณ์กับโยเกิร์ตหรือน้ำพริก

290kcal
7gโปรตีน
42gคาร์บ
11gไขมัน
3gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผสมแป้ง เมฒี หอม พริก ขิง และเครื่องเทศในชาม
  2. เติมน้ำมันและถูแต่ละบริเวณจนเป็นเนื้อชีส
  3. เติมน้ำค่อยๆ สร้างแป้งนิ่ม ยวดแป้ง 2 นาที
  4. แบ่งออกเป็น 8 ส่วนและกลิ้งเป็นวงกลมบาง
  5. ตั้งแผ่นเตาและปรุงเทพล่าแต่ละชิ้น 1-2 นาทีต่อด้านข้างจนสีทองและกรอบ
  6. บริการอุ่นๆ กับโยเกิร์ตหรือน้ำพริก

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ