← Tüm tarifler

Izgara Halloumi ve Kızarmış Sebzelerle Nar Sirkesi Sos
Akdeniz20 dkDüşük KarbonhidratlıVejetaryenGlütensizAkdeniz

Izgara Halloumi ve Kızarmış Sebzelerle Nar Sirkesi Sos

Ilık, sesleri çıkan halloumi peyniri, kızarmış kabak ve kuşkonmaz ile, ekşi nar sirkesi soslaması ile sunulan, muhteşem düşük karbonhidrat Akdeniz tabağı.

360kcal
28gProtein
8gKarbonhidrat
26gYağ
2.5gLif

Malzemeler

Yapılışı

  1. Zeytinyağını, nar melasını, sirkesi ve ezilmiş sarımsakı çırparak sos hazırlayın.
  2. Izgara tabağını yüksek ateşte ısıtın ve kabak şeritlerini her bir tarafı 3-4 dakika kızartın, tener ve izli oluncaya kadar.
  3. Kuşkonmazı yaklaşık 4-5 dakika ızgaraya alarak kızartın ve narin oluncaya kadar pişirin.
  4. Halloumi dilimlerini her bir tarafı 2-3 dakika ızgaraya alarak altın rengine ve ızgara izlerine kadar pişirin.
  5. Sebzeleri ve halloumiyi tabağa dizin, nar sirkesi sosunu dökün, nar taneleri ve taze nane ile serpiştiriniz.

Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.

Nutari ile saniyeler içinde takip et

Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.