← Усі рецепти

Котлети з свинини на грилі з лимонником та салатом із трав
Тайська25 хвВисокобілкові

Котлети з свинини на грилі з лимонником та салатом із трав

Соковиті грильовані котлети зі свинини з ароматним лимонником, імбиром та свіжим, пікантним травяним салатом.

380ккал
44gБілки
6gВуглеводи
19gЖири
2gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Поєднайте лимонник, часник, імбир, рибний соус та пальмовий цукор у пасту.
  2. Змастіть маринадом котлети зі свинини і залиште на 15 хвилин.
  3. Готуйте на грилі на середньо-високій температурі 6-7 хвилин з кожної сторони до готовності.
  4. Перемішайте свіжі трави з соком лайма, олією та нарізаними чилі для салату.
  5. Подавайте гриловані котлети зі свинини разом із травяним салатом.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.