Nutari
Індонезійська креветка в самбалі з локшею з кабачка
Гостра, часникова креветка у запашистій пасті самбаль з відтінком кокоса, перемішана з ніжною локшею з кабачка для яскравої дієти без вуглеводів.
430ккал
33gБілки
8gВуглеводи
31gЖири
2gКлітковина
Інгредієнти
- 400g великих креветок, очищених
- 300g кабачка, спіралізованого
- 3 столові ложки пасти самбаль оелек
- 2 столові ложки кокосової олії
- 4 зубчики часнику, дрібно нарізані
- 2 столові ложки кокосових вершків
- 1 столова ложка соку лайму
- ½ чайної ложки порошку куркуми
- Кориндра для подачі
Приготування
- Розігрійте кокосову олію у воці на сильному вогні; смажте часник 20 секунд.
- Додайте пасту самбаль та куркуму, смішуючи 30 секунд, доки не з'явиться аромат.
- Додайте креветки та готуйте 2 хвилини з кожної сторони; додайте кокосові вершки та сік лайму.
- Додайте локшю з кабачка та смішайте 2 хвилини, доки не стане ніжною.
- Подавайте негайно, прикрашені свіжою кориндрою.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.