Nutari
印度尼西亚炭烤天贝串配花生酱
腌制的天贝串经火焰炭烤至焦香，蘸入浓郁、高蛋白的花生酱配青柠和辣椒。
380千卡
22g蛋白质
18g碳水
24g脂肪
4g纤维
食材
- 400g 天贝，切块
- 3 汤匙 酱油
- 2 汤匙 青柠汁
- 2瓣 蒜，切碎
- 1 汤匙 芝麻油
- 100g 花生酱
- 1 汤匙 蜂蜜
- 1根 红辣椒，切片
- 2 汤匙 水
- 盐适量
做法
- 天贝块用酱油、青柠汁、蒜和芝麻油腌10分钟。
- 天贝串在高温下炭烤或煎8分钟至焦香。
- 用花生酱、蜂蜜、辣椒和水混合成串烧酱。
- 将烤天贝串配温热的花生酱蘸食。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度，并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。