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छना मसाला
भारतीय30 मिनटशाकाहारीवीगन

छना मसाला

दिल को भाने वाली राजमा एक मसालेदार टमाटर की चटनी में पकाई गई, पृथ्वी जैसी गर्माहट और संतोषजनक बनावट के साथ।

380kcal
14gप्रोटीन
52gकार्ब्स
12gफैट
11gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. तेल गर्म करें और जीरा के बीज को सुगंध आने तक तड़कें।
  2. प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं, फिर लहसुन और अदरक डालें।
  3. धनिया, हल्दी और मिर्च पाउडर मिलाएं, 1 मिनट पकाएं।
  4. डिब्बाबंद टमाटर डालें और 10 मिनट तक उबालें।
  5. छना और गरम मसाला डालें, 10 मिनट और उबालें।
  6. नींबू का रस, धनिया से खत्म करें, और भूरे चावल के साथ परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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