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झींगे की करी नारियल के चावल के साथ
भारतीय25 मिनटग्लूटेन-फ्रीडेयरी-फ्रीपेस्केटेरियन

झींगे की करी नारियल के चावल के साथ

नारियल और टमाटर की सुगंधित करी में पकी हुई कोमल झींगे, सुगंधित मसालों के साथ, मलाईदार नारियल-भरे चावल के साथ परोसी जाती है।

420kcal
28gप्रोटीन
38gकार्ब्स
16gफैट
2gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. घी में जीरे और धनिये के बीज को भून लें, प्याज़ जोड़ें और सुनहरा होने तक पकाएं।
  2. लहसुन, अदरक और हरी मिर्च डालें; 1 मिनट पकाएं।
  3. हल्दी और लाल मिर्च पाउडर जोड़ें, फिर मसले हुए टमाटर डालें और 5 मिनट पकाएं।
  4. झींगे और नारियल का दूध जोड़ें; 8-10 मिनट तक पकाएं जब तक झींगे गुलाबी न हो जाएं।
  5. नारियल की क्रीम में अलग से चावल तैयार करें नमक के साथ।
  6. चावल को करी के साथ ऊपर रखें और ताजे धनिया पत्ती से सजाएं।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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