← ਸਾਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀਆਂ

ਕੈਸੀਓ ਈ ਪੇਪ
ਇਤਾਲਵੀ20 ਮਿੰਟਵੈਜੀਟੇਰੀਅਨ

ਕੈਸੀਓ ਈ ਪੇਪ

ਨਰਮ ਸਪੈਗਟੀ ਮਲਾਈਦਾਰ ਪੇਕੋਰਿਨੋ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਿੱਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਈ ਗਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਿਮਣ ਰੋਮਨ ਡਿਸ਼।

420kcal
16gਪ੍ਰੋਟੀਨ
52gਕਾਰਬਸ
18gਚਰਬੀ
2gਫਾਈਬਰ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤਰੀਕਾ

  1. ਮੂੰਗ ਆਲੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਰਤਨ ਚਾੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਪੈਗਟੀ ਅਲ ਡੈਂਟੇ ਤਕ ਪਕਾਓ, 1 ਕਪ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ।
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫ੍ਰਾਈ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮੱਧਿਮ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਪਿੱਸੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰੋ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੇਲ ਰਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ।
  3. 150ml ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸਿਮਰ ਲਈ ਲਿਆਓ।
  4. ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬਸਤੀ ਸਪੈਗਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਪਨੀਰ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਲਾਈਦਾਰ ਸਾਸ ਬਣਾ ਲਓ।
  5. ਜਰੂਰ ਹੋ ਤਾ ਨਮਕ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਪਿਆ ਕਰੀਵੇ।

AI-ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ — ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਰਵਿੰਗ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ।

Nutari ਨਾਲ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਸ ਲਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, AI ਕੋਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੀਆਂ ਹੋਰ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਪਾਓ।