Teriyaki Soslu Somon Sesam Pirinçle
Tatlı ve tuzlu teriyaki sosla mükemmel şekilde glasürlü somon filesi, pirinçli fluffy sesam pirinçte sunulan.
520kcal
38gProtein
42gKarbonhidrat
18gYağ
1gLif
Malzemeler
- 150g somon filesi
- 2 tbsp soy sosu
- 1 tbsp mirin
- 1 tbsp sake
- 1 tsp şeker
- 1 diş sarımsak, kıyılmış
- 150g pişmiş beyaz pirinç
- 1 tsp sesam tohumu
- 1 tsp sesam yağı
- yeşil soğan süslemesi için
Yapılışı
- Soy sosu, mirin, sake, şeker ve sarımsakı bir küçük kapta karıştırın.
- Sesam yağını bir tavada ısıtıp somon'u deri tarafı aşağı 4 dakika kızartın.
- Somon'u çevirerek teriyaki sosunu üzerine dökün ve 3-4 dakika daha glazürlü olana kadar pişirin.
- Somon'u pirinçin üzerine yerleştirip sesam tohumu ve yeşil soğanla süsleyin.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.