← Усі рецепти

Азіатські грибні рулети з листям салату
Тайська22 хвВеганськіБез лактозиНизьковуглеводні

Азіатські грибні рулети з листям салату

Ніжні листки салату охоплюють приправлені грибами та овочі у пікантно-гострому соусі з ароматною базиліком.

280ккал
12gБілки
28gВуглеводи
12gЖири
6gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Розігрійте оливкову олію у воці або великій сковороді на сильному вогні.
  2. Додайте подрібнений часник та пластівці чилі; смажте на жаркому протягом 30 секунд до появи аромату.
  3. Додайте порізані гриби та готуйте 5 хвилин, час від часу перемішуючи, поки рідина не випарується.
  4. Перемішайте у водяні каштани, морквучу, соєвий соус, сік лайму та кленовий сироп; готуйте 2 хвилини.
  5. Зніміть з вогню та обережно покладіть свіжу тайську базиліку.
  6. Подавайте начинку у листях салату, прикрашаючи кунжутним насінням.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.