← Tất cả công thức

Cuốn Salad Nấm Húng Quế Thái
Thái Lan22 phútThuần chayKhông sữaÍt tinh bột

Cuốn Salad Nấm Húng Quế Thái

Lá rau diếp mềm mại cuốn kín nấm nêm gia vị và rau quả trong nước sốt cay cay hương thơm với húng quế thơm nức.

280kcal
12gĐạm
28gTinh bột
12gChất béo
6gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Đun nóng dầu ô liu trong nồi hay chảo lớn ở nhiệt độ cao.
  2. Thêm tỏi băm và ớt khô; xào nhanh trong 30 giây cho đến khi thơm.
  3. Thêm nấm cắt nhỏ và nấu trong 5 phút, khuấy thỉnh thoảng, cho đến khi hết nước.
  4. Khuấy vào quả châu chấu, cà rốt, nước tương, nước cốt chanh và siro phong lá; nấu trong 2 phút.
  5. Tắt lửa và gently nhặt húng quế tươi vào.
  6. Dọn thịt nhân vào lá rau diếp, rắc hạt vừng lên trên.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.