← Tất cả công thức

Bánh Burger Rau Kinh Điển Với Khoai Tây Ngọt Chiên
Mỹ25 phútChayGiàu đạm

Bánh Burger Rau Kinh Điển Với Khoai Tây Ngọt Chiên

Bánh burger thực vật chắc khỏe nạo với đậu đen, nấm và gia vị, phủ với topping tươi và dùng cùng khoai tây ngọt chiên giòn vàng.

520kcal
18gĐạm
62gTinh bột
22gChất béo
12gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Xay nấm, hạt óc chó và đậu đen nấu chín trong máy xay thực phẩm cho đến khi còn sót sạo.
  2. Trộn bánh mì, trứng, nước tương và cumin; tạo hình bánh.
  3. Đun nóng dầu trong chảo và nấu bánh 4–5 phút mỗi mặt cho đến khi vàng.
  4. Nướng bánh mì nhẹ và lắp ráp với rau xà lách, cà chua, hành và dưa chua.
  5. Dùng kèm khoai tây ngọt nướng.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.