← Tất cả công thức

Xào đậu gà với lá húng quế Thái
Thái Lan18 phútThuần chayKhông sữaGiàu đạm

Xào đậu gà với lá húng quế Thái

Xào nhanh, thơm ngon với đậu gà giòn và rau quả trong nước sốt có tỏi, hạt tiêu và lá húng quế thần thánh.

245kcal
8gĐạm
28gTinh bột
11gChất béo
6gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Đun nóng 1 tbsp dầu trong wok trên lửa cao, chiên đậu gà cho đến vàng giòn, 4-5 phút, bỏ ra.
  2. Thêm dầu còn lại, tỏi và ớt, xào 30 giây cho thơm.
  3. Thêm hành đỏ, đậu dài và ngô tây, xào 4-5 phút cho mềm giòn.
  4. Cho đậu gà trở lại wok, thêm nước tương, giấm gạo và đường dừa.
  5. Trộn tất cả 1-2 phút, sau đó cho lá húng quế tươi vào trước khi dùng.
  6. Dùng ngay kèm cơm jassmine nấu.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.