Βιετναμέζικη Σούπα Pho Βοδινό Νουντλς
Αρωματική βοδινή ζωμός με άνηθο αστέρι και κανέλα, σερβιρισμένη με ζυμαρικά ρυζιού και απαλές φέτες βοδινού.
350kcal
26gΠρωτεΐνη
38gΥδατάνθρακες
9gΛίπος
1.5gΦυτικές ίνες
Υλικά
- 150g βοδινό sirloin, λεπτά κομμένο σε φέτες
- 1 λίτρο βοδινή ζωμός
- 2 άνηθος αστέρι
- 1 κλαδί κανέλας
- 1 tbsp σπόροι κορίανδρου
- 1 κρεμμύδι, διχοτομημένο
- 2 ίντσες κομμάτι πιπερόριζας, πατημένο
- 150g ζυμαρικά ρυζιού
- 2 tbsp σάλτσα ψαριού
- Φρέσκο βασιλικό, κόλιαντρο, λεμόνι, φασόλια
Μέθοδος
- Ψήστε τον άνηθο αστέρι, την κανέλα και τους σπόρους κορίανδρου σε ένα ξηρό τηγάνι για 1 λεπτό.
- Φέρετε τη ζωμό σε βρασμό με τα ψημένα μπαχαρικά, το κρεμμύδι και την πιπερόριζα· βράστε απλά 15 λεπτά.
- Σουρώστε τη ζωμό και ασεϊμάστε με σάλτσα ψαριού.
- Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά ρυζιού σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.
- Τοποθετήστε τα ζυμαρικά σε ένα μπολ, καλύψτε με βοδινό, ρίξτε τη ζεστή ζωμό και σερβίρετε με φρέσκα βότανα και λεμόνι.
Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.
Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari
Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.