← Усі рецепти

Корисні рецепти Американська кухні

Безкоштовні рецепти Американська кухні з калоріями та БЖУ на порцію. 35 рецептів — додавайте будь-який з них одним дотиком у застосунку Nutari.

BBQ сендвіч з тягнутою свининою
BBQ сендвіч з тягнутою свининою
Американська · 520 ккал · 32g білка
Стейк на грилі зі навантаженою печеною картоплею
Стейк на грилі зі навантаженою печеною картоплею
Американська · 650 ккал · 48g білка
Класичний вегетаріанський бургер зі сладкою картоплею фрі
Класичний вегетаріанський бургер зі сладкою картоплею фрі
Американська · 520 ккал · 18g білка
Гриби портобелло, фаршировані шпинатом та фетою
Гриби портобелло, фаршировані шпинатом та фетою
Американська · 280 ккал · 14g білка
Макарони з трьома видами сиру, запечені
Макарони з трьома видами сиру, запечені
Американська · 620 ккал · 22g білка
Кесадильї з чорної квасолі та кукурудзи з авокадо-кремом
Кесадильї з чорної квасолі та кукурудзи з авокадо-кремом
Американська · 450 ккал · 16g білка
Запечена баклажанна пармезан
Запечена баклажанна пармезан
Американська · 380 ккал · 15g білка
Гриль-лосось з кіноа та спаржею
Гриль-лосось з кіноа та спаржею
Американська · 520 ккал · 48g білка
Постна яловинна перлина з чорною квасолею
Постна яловинна перлина з чорною квасолею
Американська · 385 ккал · 42g білка
Фрикадельки з індичого м'яса з маринаром та цукіні-локшиною
Фрикадельки з індичого м'яса з маринаром та цукіні-локшиною
Американська · 310 ккал · 44g білка
Гриль-куриний грудь зі сладкою картоплею та брокколі
Гриль-куриний грудь зі сладкою картоплею та брокколі
Американська · 420 ккал · 52g білка
Білкові млинці з творогу та ягодами
Білкові млинці з творогу та ягодами
Американська · 380 ккал · 38g білка
Хрусткий тофу баффало з веганським ранчем
Хрусткий тофу баффало з веганським ранчем
Американська · 285 ккал · 16g білка
Кремовий кешью-макаронік та сір
Кремовий кешью-макаронік та сір
Американська · 380 ккал · 14g білка
Коплена перлина з нутом
Коплена перлина з нутом
Американська · 245 ккал · 10g білка
Запечена батата та сочевиця Buddha Bowl
Запечена батата та сочевиця Buddha Bowl
Американська · 310 ккал · 13g білка
Макарони з цукіні Альфредо з грильованою курицею
Макарони з цукіні Альфредо з грильованою курицею
Американська · 385 ккал · 42g білка
Обсмажений лосось із кремастим шпинатом
Обсмажений лосось із кремастим шпинатом
Американська · 395 ккал · 36g білка
Свинячі котлети, обвинуті в беконі, з асparжею
Свинячі котлети, обвинуті в беконі, з асparжею
Американська · 445 ккал · 40g білка
Яйцева рулет у миші з свинячим фаршем
Яйцева рулет у миші з свинячим фаршем
Американська · 365 ккал · 32g білка
Салат Кобб з беконом та яйцями вкрутку
Салат Кобб з беконом та яйцями вкрутку
Американська · 410 ккал · 28g білка
Омлет без кірки з броколі та сиром чеддер
Омлет без кірки з броколі та сиром чеддер
Американська · 380 ккал · 26g білка
Кето яловичий стейк з часниковим маслом та запеченою асparжею
Кето яловичий стейк з часниковим маслом та запеченою асparжею
Американська · 520 ккал · 48g білка
Кремаста курка Тускан зі шпинатом та сушеними томатами
Кремаста курка Тускан зі шпинатом та сушеними томатами
Американська · 445 ккал · 52g білка
Тріска в беконі з лимонним айолі та смаженою цукіні
Тріска в беконі з лимонним айолі та смаженою цукіні
Американська · 380 ккал · 42g білка
Гострий фарш з яловичини в листі салату з авокадо
Гострий фарш з яловичини в листі салату з авокадо
Американська · 410 ккал · 46g білка
Котлети з яловичини з травами та пюре з цвітної капусти
Котлети з яловичини з травами та пюре з цвітної капусти
Американська · 465 ккал · 50g білка
Курячі стегна в чесноковому соусі з пармезаном та зеленою квасолею
Курячі стегна в чесноковому соусі з пармезаном та зеленою квасолею
Американська · 480 ккал · 49g білка
Палтус, смажений з однієї сторони, з лимонним маслом та зеленою квасолею
Палтус, смажений з однієї сторони, з лимонним маслом та зеленою квасолею
Американська · 385 ккал · 42g білка
М'ясна булка з трав'яної яловичини з запеченими кореневими овочами
М'ясна булка з трав'яної яловичини з запеченими кореневими овочами
Американська · 420 ккал · 38g білка
Хрумка смажена курка в листі з травами та запеченими коренів овочами
Хрумка смажена курка в листі з травами та запеченими коренів овочами
Американська · 445 ккал · 35g білка
Креветки з кінзою та лаймом у листі салату з манговою сальсою
Креветки з кінзою та лаймом у листі салату з манговою сальсою
Американська · 220 ккал · 28g білка
Яйця, дробленої з індичкою та овочами до снідану
Яйця, дробленої з індичкою та овочами до снідану
Американська · 380 ккал · 42g білка
Печена тріска з помідорною та оливковою тапенадою
Печена тріска з помідорною та оливковою тапенадою
Американська · 310 ккал · 40g білка
Лосось на гарячій сковороді з пюре із цвітної капусти
Лосось на гарячій сковороді з пюре із цвітної капусти
Американська · 485 ккал · 42g білка