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हेल्दी अमेरिकी रेसिपी

प्रति सर्विंग कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ मुफ्त अमेरिकी रेसिपी। 35 रेसिपी — Nutari ऐप से इनमें से किसी को भी एक टैप में लॉग करें।

बीबीक्यू पुल्ड पोर्क सैंडविच
बीबीक्यू पुल्ड पोर्क सैंडविच
अमेरिकी · 520 kcal · 32g प्रोटीन
ग्रिल्ड स्टेक लोडेड बेक्ड आलू के साथ
ग्रिल्ड स्टेक लोडेड बेक्ड आलू के साथ
अमेरिकी · 650 kcal · 48g प्रोटीन
क्लासिक वेजी बर्गर मीठे आलू की फ्राइज के साथ
क्लासिक वेजी बर्गर मीठे आलू की फ्राइज के साथ
अमेरिकी · 520 kcal · 18g प्रोटीन
पालक और फेटा स्टफ्ड मशरूम
पालक और फेटा स्टफ्ड मशरूम
अमेरिकी · 280 kcal · 14g प्रोटीन
तीन-चीज़ मैक एंड चीज़ बेक
तीन-चीज़ मैक एंड चीज़ बेक
अमेरिकी · 620 kcal · 22g प्रोटीन
काली बीन्स और कॉर्न केसडिल्लास एवोकाडो क्रेमा के साथ
काली बीन्स और कॉर्न केसडिल्लास एवोकाडो क्रेमा के साथ
अमेरिकी · 450 kcal · 16g प्रोटीन
बेक्ड बैंगन पर्मिजन
बेक्ड बैंगन पर्मिजन
अमेरिकी · 380 kcal · 15g प्रोटीन
ग्रिल्ड सैलमन क्विनोआ और शतावरी के साथ
ग्रिल्ड सैलमन क्विनोआ और शतावरी के साथ
अमेरिकी · 520 kcal · 48g प्रोटीन
लीन बीफ चिली काली बीन्स के साथ
लीन बीफ चिली काली बीन्स के साथ
अमेरिकी · 385 kcal · 42g प्रोटीन
टर्की मीटबॉल्स मरिनारा और तोरी नूडल्स के साथ
टर्की मीटबॉल्स मरिनारा और तोरी नूडल्स के साथ
अमेरिकी · 310 kcal · 44g प्रोटीन
ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्वीट पोटेटो और ब्रोकोली के साथ
ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट स्वीट पोटेटो और ब्रोकोली के साथ
अमेरिकी · 420 kcal · 52g प्रोटीन
कॉटेज चीज़ प्रोटीन पैनकेक्स बेरीज़ के साथ
कॉटेज चीज़ प्रोटीन पैनकेक्स बेरीज़ के साथ
अमेरिकी · 380 kcal · 38g प्रोटीन
क्रिस्पी टोफू बफ़ेलो विंग्स वीगन रांच के साथ
क्रिस्पी टोफू बफ़ेलो विंग्स वीगन रांच के साथ
अमेरिकी · 285 kcal · 16g प्रोटीन
क्रीमी काजू मैक एंड चीज़
क्रीमी काजू मैक एंड चीज़
अमेरिकी · 380 kcal · 14g प्रोटीन
स्मोकी चिकपीज़ चिली
स्मोकी चिकपीज़ चिली
अमेरिकी · 245 kcal · 10g प्रोटीन
बेक्ड शकरकंद और मसूर बुद्ध बाउल
बेक्ड शकरकंद और मसूर बुद्ध बाउल
अमेरिकी · 310 kcal · 13g प्रोटीन
तोरई नूडल अलफ्रेडो ग्रिल्ड चिकन के साथ
तोरई नूडल अलफ्रेडो ग्रिल्ड चिकन के साथ
अमेरिकी · 385 kcal · 42g प्रोटीन
सीयर किया गया सामन क्रीमी पालक के साथ
सीयर किया गया सामन क्रीमी पालक के साथ
अमेरिकी · 395 kcal · 36g प्रोटीन
बेकन-लिपटा हुआ पोर्क चॉप शतावरी के साथ
बेकन-लिपटा हुआ पोर्क चॉप शतावरी के साथ
अमेरिकी · 445 kcal · 40g प्रोटीन
अंडा रोल कटोरी में पोर्क के साथ
अंडा रोल कटोरी में पोर्क के साथ
अमेरिकी · 365 kcal · 32g प्रोटीन
कॉब सलाद बेकन और उबले अंडे के साथ
कॉब सलाद बेकन और उबले अंडे के साथ
अमेरिकी · 410 kcal · 28g प्रोटीन
बिना क्रस्ट के ब्रोकली और चेडर फ्रिटाटा
बिना क्रस्ट के ब्रोकली और चेडर फ्रिटाटा
अमेरिकी · 380 kcal · 26g प्रोटीन
कीटो बीफ़ स्टीक लहसुन मक्खन और भुनी शतावरी के साथ
कीटो बीफ़ स्टीक लहसुन मक्खन और भुनी शतावरी के साथ
अमेरिकी · 520 kcal · 48g प्रोटीन
क्रीमी तुसकान चिकन पालक और सूखे टमाटर के साथ
क्रीमी तुसकान चिकन पालक और सूखे टमाटर के साथ
अमेरिकी · 445 kcal · 52g प्रोटीन
बेकन-लपेटी कॉड नींबू एओली और तुकड़ी फ्राई के साथ
बेकन-लपेटी कॉड नींबू एओली और तुकड़ी फ्राई के साथ
अमेरिकी · 380 kcal · 42g प्रोटीन
मसालेदार पिसी हुई बीफ लेटिस रैप्स एवोकाडो के साथ
मसालेदार पिसी हुई बीफ लेटिस रैप्स एवोकाडो के साथ
अमेरिकी · 410 kcal · 46g प्रोटीन
जड़ी-बूटी वाली कुरकुरी पोर्क चॉप्स गोभी के प्यूरी के साथ
जड़ी-बूटी वाली कुरकुरी पोर्क चॉप्स गोभी के प्यूरी के साथ
अमेरिकी · 465 kcal · 50g प्रोटीन
क्रीमयुक्त लहसुन पर्मेसन चिकन जांघें हरी बीन्स के साथ
क्रीमयुक्त लहसुन पर्मेसन चिकन जांघें हरी बीन्स के साथ
अमेरिकी · 480 kcal · 49g प्रोटीन
पैन-सियरड हैलिबट नींबू मक्खन और हरी बीन्स के साथ
पैन-सियरड हैलिबट नींबू मक्खन और हरी बीन्स के साथ
अमेरिकी · 385 kcal · 42g प्रोटीन
घास-खिलाई गई बीफ मीटलोफ भुनी हुई रूट सब्जियों के साथ
घास-खिलाई गई बीफ मीटलोफ भुनी हुई रूट सब्जियों के साथ
अमेरिकी · 420 kcal · 38g प्रोटीन
कुरकुरी तली हुई चिकन जांघें जड़ी-बूटी-भुनी हुई रूट सब्जियों के साथ
कुरकुरी तली हुई चिकन जांघें जड़ी-बूटी-भुनी हुई रूट सब्जियों के साथ
अमेरिकी · 445 kcal · 35g प्रोटीन
धनिया नींबू झींगे सलाद रैप्स आम सालसा के साथ
धनिया नींबू झींगे सलाद रैप्स आम सालसा के साथ
अमेरिकी · 220 kcal · 28g प्रोटीन
टर्की सॉसेज और सब्जी नाश्ता स्क्रैम्बल
टर्की सॉसेज और सब्जी नाश्ता स्क्रैम्बल
अमेरिकी · 380 kcal · 42g प्रोटीन
बेक्ड कॉड टमाटर और जैतून की चटनी क्रस्ट के साथ
बेक्ड कॉड टमाटर और जैतून की चटनी क्रस्ट के साथ
अमेरिकी · 310 kcal · 40g प्रोटीन
ब्लैकेनड सैल्मन कॉलिफ्लावर मैश के साथ
ब्लैकेनड सैल्मन कॉलिफ्लावर मैश के साथ
अमेरिकी · 485 kcal · 42g प्रोटीन