Nutariوصفات أمريكي صحية
وصفات أمريكي مجانية مع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية لكل حصة. 35 وصفة — سجّل أي منها بضغطة واحدة مع تطبيق Nutari.
شطيرة لحم خنزير مشوي بصلصة باربيكيو
لحم مشوي مع بطاطا مشوية محملة
برغر خضار كلاسيكي مع بطاطا بطاطا حلوة مقلية
فطر بورتوبيللو محشو بالسبانخ والفيتا
معكرونة الجبن بثلاثة أجبان مخبوزة
فاهيتا الفاصولياء السوداء والذرة مع كريمة الأفوكادو
باذنجان بارميزان مخبوز
سمك السالمون المشوي مع الكينوا والهليون
فلفل لحم البقر الخالي من الدهون مع الفاصولياء السوداء
كرات الديك الرومي مع صلصة مارينارا ونودلز الكوسة
صدر دجاج مشوي مع الحلو والبروكلي
فطائر جبن القريش الغنية بالبروتين مع التوت
توفو مقرمش بصلصة البيفالو مع رانش نباتي
معكرونة جبن الكاجو الكريمية
فلفل الحمص المدخن
وعاء بوذا بالبطاطا الحلوة والعدس
نودلز الكوسة مع صلصة الفريدو والدجاج المشوي
سمك السلمون المشوي مع السبانخ الكريمية
قطع لحم الخنزير ملفوفة بلحم الخنزير المقدد مع الهليون المشوي
وعاء بدون لفافة البيض مع لحم الخنزير المفروم
سلطة كوب مع لحم المقدد والبيض المسلوق
فريتاتا القرنبيط والشيدر بدون قشرة
شريحة لحم كيتو مع زبدة الثوم والهليون المشوي
دجاج توسكاني كريمي مع السبانخ والطماطم المجففة
سمك القد مع لحم الخنزير المقدد والثوم والليمون وعصي الكوسة المقلية
لفائف الخس بلحم البقر المتبل والأفوكادو
قطع لحم الخنزير المقلية بقشرة الأعشاب مع هريس القرنبيط
فخذ دجاج بصلصة البارميزان والثوم الكريمية مع الفاصوليا الخضراء
سمك الهلبوت المقلي في المقلاة مع صلصة الليمون والزبدة والفاصوليا الخضراء
لحم البقر المفروم المراعي مع الخضار الجذرية المشوية
قطع دجاج مقلية مقرمشة مع خضار جذرية محمصة بالأعشاب
لفائف الخس بالروبيان بالكسبرة والليمون مع سلطة المانجو
بيض مخفوق بنقانق الديك الرومي والخضار
سمك القد المخبوز مع قشرة الطماطم والزيتون
السلمون الأسود مع مهروس القرنبيط