← Tất cả công thức

Công thức Mỹ lành mạnh

Công thức Mỹ miễn phí với calo và dưỡng chất theo từng khẩu phần. 35 công thức — ghi lại bất kỳ công thức nào chỉ trong một chạm với ứng dụng Nutari.

Bánh Sandwich Thịt Lợn Nướng BBQ
Bánh Sandwich Thịt Lợn Nướng BBQ
Mỹ · 520 kcal · 32g đạm
Steak Nướng Với Khoai Tây Nướng Đầy Đủ Topping
Steak Nướng Với Khoai Tây Nướng Đầy Đủ Topping
Mỹ · 650 kcal · 48g đạm
Bánh Burger Rau Kinh Điển Với Khoai Tây Ngọt Chiên
Bánh Burger Rau Kinh Điển Với Khoai Tây Ngọt Chiên
Mỹ · 520 kcal · 18g đạm
Nấm Portobello Nhân Rau Mâm Xôi Và Phô Mai Feta
Nấm Portobello Nhân Rau Mâm Xôi Và Phô Mai Feta
Mỹ · 280 kcal · 14g đạm
Bánh Mì Và Phô Mai Ba Loại Nướng
Bánh Mì Và Phô Mai Ba Loại Nướng
Mỹ · 620 kcal · 22g đạm
Những Chiếc Quesadilla Đậu Đen và Bắp với Sốt Bơ
Những Chiếc Quesadilla Đậu Đen và Bắp với Sốt Bơ
Mỹ · 450 kcal · 16g đạm
Cà Tím Nướng Kiểu Parmesan
Cà Tím Nướng Kiểu Parmesan
Mỹ · 380 kcal · 15g đạm
Cá Hồi Nướng với Quinoa và Măng Tây
Cá Hồi Nướng với Quinoa và Măng Tây
Mỹ · 520 kcal · 48g đạm
Cà Ri Thịt Bò Nạc với Đậu Đen
Cà Ri Thịt Bò Nạc với Đậu Đen
Mỹ · 385 kcal · 42g đạm
Viên Thịt Gà Tây với Marinara và Mì Zucchini
Viên Thịt Gà Tây với Marinara và Mì Zucchini
Mỹ · 310 kcal · 44g đạm
Ngực Gà Nướng với Khoai Lang Nướng và Bông Cải Xanh
Ngực Gà Nướng với Khoai Lang Nướng và Bông Cải Xanh
Mỹ · 420 kcal · 52g đạm
Bánh Kếp Protein Từ Phomai Cottage với Berry
Bánh Kếp Protein Từ Phomai Cottage với Berry
Mỹ · 380 kcal · 38g đạm
Đậu Phụ Chiên Xù Kiểu Buffalo với Ranch Thuần Chay
Đậu Phụ Chiên Xù Kiểu Buffalo với Ranch Thuần Chay
Mỹ · 285 kcal · 16g đạm
Mac and Cheese Kem Hạt Điều
Mac and Cheese Kem Hạt Điều
Mỹ · 380 kcal · 14g đạm
Cà Ri Đậu Gà Khói
Cà Ri Đậu Gà Khói
Mỹ · 245 kcal · 10g đạm
Bát Phật Khoai lang nướng và Đậu lentil
Bát Phật Khoai lang nướng và Đậu lentil
Mỹ · 310 kcal · 13g đạm
Mì zucchini Alfredo với Gà nướng
Mì zucchini Alfredo với Gà nướng
Mỹ · 385 kcal · 42g đạm
Cá hồi áp chảo với Rau bó xôi kem
Cá hồi áp chảo với Rau bó xôi kem
Mỹ · 395 kcal · 36g đạm
Sườn lợn bọc thịt giăm với măng tây nướng
Sườn lợn bọc thịt giăm với măng tây nướng
Mỹ · 445 kcal · 40g đạm
Bát cuốn trứng không bánh vỏ với Thịt lợn xay
Bát cuốn trứng không bánh vỏ với Thịt lợn xay
Mỹ · 365 kcal · 32g đạm
Salad Cobb với Thịt giăm và Trứng Luộc
Salad Cobb với Thịt giăm và Trứng Luộc
Mỹ · 410 kcal · 28g đạm
Trứng chiên không vỏ với Bắp cải lơ và Phô mai Cheddar
Trứng chiên không vỏ với Bắp cải lơ và Phô mai Cheddar
Mỹ · 380 kcal · 26g đạm
Thịt bò Keto với Bơ tỏi và Măng tây nướng
Thịt bò Keto với Bơ tỏi và Măng tây nướng
Mỹ · 520 kcal · 48g đạm
Gà Tuscan Kem với Rau bó xôi và Cà chua sấy nắng
Gà Tuscan Kem với Rau bó xôi và Cà chua sấy nắng
Mỹ · 445 kcal · 52g đạm
Cá Tuyết Nướng Với Thịt Xông Khói và Tương Chanh
Cá Tuyết Nướng Với Thịt Xông Khói và Tương Chanh
Mỹ · 380 kcal · 42g đạm
Cuốn Rau Diếp Với Thịt Bò Xay Gia Vị và Bơ
Cuốn Rau Diếp Với Thịt Bò Xay Gia Vị và Bơ
Mỹ · 410 kcal · 46g đạm
Sườn Lợn Phủ Thảo Mộc Với Cháo Súp Lơ
Sườn Lợn Phủ Thảo Mộc Với Cháo Súp Lơ
Mỹ · 465 kcal · 50g đạm
Đùi Gà Kem Tỏi Parmigiano Với Đậu Xanh
Đùi Gà Kem Tỏi Parmigiano Với Đậu Xanh
Mỹ · 480 kcal · 49g đạm
Cá Brill Nướng Chảy Với Sốt Bơ Chanh và Đậu Xanh
Cá Brill Nướng Chảy Với Sốt Bơ Chanh và Đậu Xanh
Mỹ · 385 kcal · 42g đạm
Thịt Bò Xay Cỏ Tự Do Với Rau Tổng Hợp Nướng
Thịt Bò Xay Cỏ Tự Do Với Rau Tổng Hợp Nướng
Mỹ · 420 kcal · 38g đạm
Gà Chiên Giòn Với Rau Tổng Hợp Nướng Thảo Mộc
Gà Chiên Giòn Với Rau Tổng Hợp Nướng Thảo Mộc
Mỹ · 445 kcal · 35g đạm
Cuốn Rau Diếp Tôm Mùi Tây Chanh Với Sốt Mango
Cuốn Rau Diếp Tôm Mùi Tây Chanh Với Sốt Mango
Mỹ · 220 kcal · 28g đạm
Xáo Trứng Với Xúc Xích Gà Tây và Rau Quả
Xáo Trứng Với Xúc Xích Gà Tây và Rau Quả
Mỹ · 380 kcal · 42g đạm
Cá Tuyết Nướng với Vỏ Sốt Cà Chua và Ôliu
Cá Tuyết Nướng với Vỏ Sốt Cà Chua và Ôliu
Mỹ · 310 kcal · 40g đạm
Cá Hồi Nêm Đen Với Cơm Súp Lơ
Cá Hồi Nêm Đen Với Cơm Súp Lơ
Mỹ · 485 kcal · 42g đạm