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Recettes Indienne saines

Recettes Indienne gratuites avec calories et macros par portion. 37 recettes — enregistrez-en n'importe laquelle en un clic avec l'application Nutari.

Chana Masala
Chana Masala
Indienne · 380 kcal · 14g protéines
Poisson Tandoori avec Riz au Citron
Poisson Tandoori avec Riz au Citron
Indienne · 420 kcal · 38g protéines
Palak Paneer
Palak Paneer
Indienne · 380 kcal · 18g protéines
Aloo Gobi
Aloo Gobi
Indienne · 340 kcal · 9g protéines
Lamb Rogan Josh
Lamb Rogan Josh
Indienne · 480 kcal · 35g protéines
Chana Masala aux Épinards
Chana Masala aux Épinards
Indienne · 280 kcal · 12g protéines
Paneer Tikka Masala
Paneer Tikka Masala
Indienne · 310 kcal · 16g protéines
Dal Tadka
Dal Tadka
Indienne · 240 kcal · 14g protéines
Biryani aux Légumes
Biryani aux Légumes
Indienne · 380 kcal · 9g protéines
Baingan Bharta
Baingan Bharta
Indienne · 160 kcal · 4g protéines
Methi Thepla
Methi Thepla
Indienne · 290 kcal · 7g protéines
Aloo Gobi Curry Sec
Aloo Gobi Curry Sec
Indienne · 195 kcal · 5g protéines
Dal de Lentilles Rouges avec Tempérage à la Noix de Coco
Dal de Lentilles Rouges avec Tempérage à la Noix de Coco
Indienne · 220 kcal · 14g protéines
Bhindi Fry (Masala d'Okra)
Bhindi Fry (Masala d'Okra)
Indienne · 145 kcal · 4g protéines
Baingan Bharta (Curry d'Aubergine Rôtie)
Baingan Bharta (Curry d'Aubergine Rôtie)
Indienne · 165 kcal · 4g protéines
Soupe de Dal Toor avec Légumes
Soupe de Dal Toor avec Légumes
Indienne · 240 kcal · 15g protéines
Dal Épicé de Pois Chiches et Lentilles
Dal Épicé de Pois Chiches et Lentilles
Indienne · 280 kcal · 18g protéines
Paneer Tikka Masala avec Quinoa
Paneer Tikka Masala avec Quinoa
Indienne · 420 kcal · 28g protéines
Curry Épicé de Tofu et Pois Verts
Curry Épicé de Tofu et Pois Verts
Indienne · 290 kcal · 22g protéines
Beignets de Moong Bean et Légumes avec Sauce Yaourt
Beignets de Moong Bean et Légumes avec Sauce Yaourt
Indienne · 240 kcal · 16g protéines
Poulet tandoori avec steaks de chou-fleur
Poulet tandoori avec steaks de chou-fleur
Indienne · 320 kcal · 42g protéines
Keema céto aux champignons
Keema céto aux champignons
Indienne · 380 kcal · 38g protéines
Salade de tikka de poisson tandoori
Salade de tikka de poisson tandoori
Indienne · 310 kcal · 40g protéines
Paneer tikka avec nouilles de courgette
Paneer tikka avec nouilles de courgette
Indienne · 340 kcal · 28g protéines
Crevettes tandoori et riz de chou-fleur à la noix de coco
Crevettes tandoori et riz de chou-fleur à la noix de coco
Indienne · 280 kcal · 35g protéines
Agneau haché épicé avec nouilles de courgette
Agneau haché épicé avec nouilles de courgette
Indienne · 395 kcal · 32g protéines
Poulet Chettinad à la noix de coco
Poulet Chettinad à la noix de coco
Indienne · 405 kcal · 35g protéines
Saag Meat (Curry d'Épinards et Agneau)
Saag Meat (Curry d'Épinards et Agneau)
Indienne · 345 kcal · 30g protéines
Curry de Crevettes au Riz Noix de Coco
Curry de Crevettes au Riz Noix de Coco
Indienne · 420 kcal · 28g protéines
Ragoût d'Épices Chou-Fleur et Lentilles Corail
Ragoût d'Épices Chou-Fleur et Lentilles Corail
Indienne · 310 kcal · 16g protéines
Poisson Amritsari avec Pilaf Petits Pois
Poisson Amritsari avec Pilaf Petits Pois
Indienne · 400 kcal · 38g protéines
Curry d'Œufs avec Raita Concombre
Curry d'Œufs avec Raita Concombre
Indienne · 320 kcal · 18g protéines
Tofu Tandoori avec Tabbouleh Millet
Tofu Tandoori avec Tabbouleh Millet
Indienne · 340 kcal · 18g protéines
Chana Masala Indien aux Pois Chiches
Chana Masala Indien aux Pois Chiches
Indienne · 280 kcal · 10g protéines
Saumon Tandoori Indien avec Raita aux Concombres
Saumon Tandoori Indien avec Raita aux Concombres
Indienne · 410 kcal · 40g protéines
Poitrine de Poulet Tandoori avec Riz à la Coriandre
Poitrine de Poulet Tandoori avec Riz à la Coriandre
Indienne · 480 kcal · 52g protéines
Boulettes d'Agneau Tandoori Épicées à l'Indienne avec Raita au Concombre
Boulettes d'Agneau Tandoori Épicées à l'Indienne avec Raita au Concombre
Indienne · 380 kcal · 42g protéines