← Semua resep

Resep Timur Tengah sehat

Resep Timur Tengah gratis dengan kalori dan makro per porsi. 33 resep — catat salah satunya hanya dengan satu ketuk menggunakan aplikasi Nutari.

Falafel Renyah dengan Saus Tahini
Falafel Renyah dengan Saus Tahini
Timur Tengah · 320 kkal · 12g protein
Ayam Panggang Za'atar dengan Saus Tahini
Ayam Panggang Za'atar dengan Saus Tahini
Timur Tengah · 420 kkal · 38g protein
Kibbeh Lentil Berbumbu dengan Cocolan Yogurt
Kibbeh Lentil Berbumbu dengan Cocolan Yogurt
Timur Tengah · 310 kkal · 12g protein
Gulungan Daging Sapi Berbumbu Shawarma
Gulungan Daging Sapi Berbumbu Shawarma
Timur Tengah · 480 kkal · 35g protein
Salad Falafel dengan Dressing Delima
Salad Falafel dengan Dressing Delima
Timur Tengah · 340 kkal · 11g protein
Ikan Panggang Kabsa dengan Nasi Saffron
Ikan Panggang Kabsa dengan Nasi Saffron
Timur Tengah · 450 kkal · 40g protein
Telur Panggang dalam Saus Tomat (Shakshuka)
Telur Panggang dalam Saus Tomat (Shakshuka)
Timur Tengah · 290 kkal · 14g protein
Muhammara (Cocolan Paprika Merah dan Kenari)
Muhammara (Cocolan Paprika Merah dan Kenari)
Timur Tengah · 210 kkal · 6g protein
Salad Tabbouleh dengan Quinoa
Salad Tabbouleh dengan Quinoa
Timur Tengah · 240 kkal · 8g protein
Kibbeh Lentil dan Sayuran
Kibbeh Lentil dan Sayuran
Timur Tengah · 290 kkal · 11g protein
Pilaf Freekeh dengan Sayuran Panggang
Pilaf Freekeh dengan Sayuran Panggang
Timur Tengah · 320 kkal · 9g protein
Terong Isi dengan Saus Tomat dan Rempah
Terong Isi dengan Saus Tomat dan Rempah
Timur Tengah · 270 kkal · 7g protein
Roti Hummus Alpukat dengan Bumbu Dukkah
Roti Hummus Alpukat dengan Bumbu Dukkah
Timur Tengah · 310 kkal · 10g protein
Ikan Kod Bercrusti Dukkah dengan Salad Rempah
Ikan Kod Bercrusti Dukkah dengan Salad Rempah
Timur Tengah · 380 kkal · 42g protein
Sate Daging Sapi Beraroma dengan Labneh
Sate Daging Sapi Beraroma dengan Labneh
Timur Tengah · 410 kkal · 45g protein
Shakshuka dengan Sosis Domba Beraroma
Shakshuka dengan Sosis Domba Beraroma
Timur Tengah · 385 kkal · 28g protein
Paha Ayam Panggang Harissa dengan Salad Wortel
Paha Ayam Panggang Harissa dengan Salad Wortel
Timur Tengah · 395 kkal · 41g protein
Freekeh dengan Keju Halloumi Panggang dan Delima
Freekeh dengan Keju Halloumi Panggang dan Delima
Timur Tengah · 405 kkal · 19g protein
Kofta Domba dengan Yogurt Bawang Putih
Kofta Domba dengan Yogurt Bawang Putih
Timur Tengah · 320 kkal · 28g protein
Brokoli Panggang dengan Minyak Harissa
Brokoli Panggang dengan Minyak Harissa
Timur Tengah · 185 kkal · 5g protein
Paha Ayam Panggang Berempah dengan Glase Delima
Paha Ayam Panggang Berempah dengan Glase Delima
Timur Tengah · 340 kkal · 32g protein
Ikan Putih Panggang Bercrusti Rempah dengan Tahini
Ikan Putih Panggang Bercrusti Rempah dengan Tahini
Timur Tengah · 280 kkal · 35g protein
Dip Terong Panggang dengan Za'atar dan Pignoli
Dip Terong Panggang dengan Za'atar dan Pignoli
Timur Tengah · 165 kkal · 4g protein
Bakso Daging Sapi Rempah Turki dalam Saus Tomat
Bakso Daging Sapi Rempah Turki dalam Saus Tomat
Timur Tengah · 310 kkal · 30g protein
Tusuk Halloumi dan Zucchini Panggang
Tusuk Halloumi dan Zucchini Panggang
Timur Tengah · 380 kkal · 24g protein
Bungkus Selada Ayam Shawarma
Bungkus Selada Ayam Shawarma
Timur Tengah · 360 kkal · 42g protein
Ikan Panggang dengan Kerak Chermoula
Ikan Panggang dengan Kerak Chermoula
Timur Tengah · 320 kkal · 40g protein
Ikan Putih Kerak Herbal dengan Zucchini Gosong dan Siraman Tahini
Ikan Putih Kerak Herbal dengan Zucchini Gosong dan Siraman Tahini
Timur Tengah · 380 kkal · 42g protein
Semur Kacang Garbanzo dan Bayam Rempah dengan Pomegranate
Semur Kacang Garbanzo dan Bayam Rempah dengan Pomegranate
Timur Tengah · 310 kkal · 14g protein
Dada Ayam Panggang Berdebu Sumac dengan Salad Mentimun dan Tomat
Dada Ayam Panggang Berdebu Sumac dengan Salad Mentimun dan Tomat
Timur Tengah · 360 kkal · 45g protein
Brokoli Panggang dengan Saus Tahini-Yogurt dan Remahan Pistachio
Brokoli Panggang dengan Saus Tahini-Yogurt dan Remahan Pistachio
Timur Tengah · 280 kkal · 12g protein
Bola Daging Kalkun Berempah Harissa dengan Timun dan Saus Labneh
Bola Daging Kalkun Berempah Harissa dengan Timun dan Saus Labneh
Timur Tengah · 340 kkal · 40g protein
Mangkuk Buddha Kacang Buncis dan Lentil Berempah
Mangkuk Buddha Kacang Buncis dan Lentil Berempah
Timur Tengah · 480 kkal · 18g protein