Nutariوصفات شرق أوسطي صحية
وصفات شرق أوسطي مجانية مع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية لكل حصة. 33 وصفة — سجّل أي منها بضغطة واحدة مع تطبيق Nutari.
الفلافل المقلي مع صلصة الطحينة
دجاج مشوي بالزعتر مع صلصة الطحينة
كبة العدس المتبلة مع صلصة اللبن
لفائف لحم الشاورما المتبّلة
سلطة الفلافل مع صلصة الرمان
سمك مشوي مع كبسة الزعفران
البيض المخبوز بصلصة الطماطم (شكشوكة)
محمرة (صلصة الفلفل الأحمر والجوز)
سلطة التبولة مع الكينوا
كبة العدس والخضراوات
الفريكة مع الخضراوات المشوية
الباذنجان المحشو بصلصة الطماطم والأعشاب
توست بالحمص والأفوكادو مع بهارات الدقة
سمك القد المقرمش بالدقة مع سلطة الأعشاب
شيخ محشي لحم بقري مع اللبنة
شكشوكة مع نقانق الضأن المتبلة
فخذات الدجاج المشوية بالهريسة مع سلطة الجزر
الفريكة مع جبن الحلوم المشوي والرمان
كفتة الضأن مع اللبن الثوم
شرائح القرنبيط المشوية مع زيت الهريسة
فخذات الدجاج المشوية بالبهارات مع تزجية الرمان
سمك أبيض مخبوز مع قشرة الأعشاب وتقطير الطحينة
صلصة الباذنجان المشوي مع الزعتر والصنوبر
كرات اللحم البقري بالتوابل التركية في صلصة الطماطم
أسياخ الجبن الحلوم والكوسا المشوية
لفائف الدجاج الشاورما مع الخس
سمك مخبوز مع قشرة الشرموula
سمك أبيض مع قشرة الأعشاب والكوسا المحروقة مع رشة الطحينة
يخنة الحمص والسبانخ المعطرة مع الرمان
صدر دجاج مشوي مرشوش بالسومق مع سلطة الخيار والطماطم
شرائح القرنبيط المشوية مع صلصة الطحينة والزبادي وفتات الفستق
كرات الديك الرومي برائحة الحريسة مع صلصة الخيار واللبنة
طبق بوذا بالحمص والعدس المتبل